Graines de chanvre natures

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Les graines de chanvre fournissent une bonne dose de vitalité avec une large gamme de nutriments : acides gras essentiels, vitamines, minéraux… la liste est longue, mais on retient surtout que les graines natures sont adaptables à toutes les sauces.

À faire tremper puis cuire comme des lentilles et autres légumineuses, germées pendant deux nuits et agrémentées en salades ou encore intégrées dans les pains maison.

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